アシュタンガヨガはじめました
から、半年が過ぎました😜
身体のアチコチが痛くなったり
出来ないアーサナが出来るようになったり
毎朝行くのが嫌になったり
朝ヨガを終えた後の気持ちよさを感じたり
いろんな面で、アシュタンガヨガをはじめて良かった！😁
もっと早くにはじめておけばよかった〜
中国雑技団？？軟体人間？？って思って見てたのが
カッコよく見え、出来るようになりたいと思ってくる😂
急には出来ないけど、何年後かに出来るようになれればイイなぁ😚
手首もだいぶ良くなってきた！
出来ることをコツコツすればいい
明日もがんばろう〜！😬
グルジの本！読んでみたいなぁ🙏🏻
