大雨洪水警報のため、家ヨガ

朝起きて台風並みの、すごい雨風🌧🌪

雨雲レーダーを見ても、しばらく収まらない感じ

自転車で行くのは危ないと判断し、🚲

出発やめにした

 

ゆっくり出来ると思い、寝ようとすると

アイコの目がパッチリ!!😳

起きたんだからゆっくり遊んでよ〜って感じ👶🏻

朝5時から、ベッドの上でワシャワシャ🤣

7時頃におとなしくなったアイコ、、、😴

 

顔を洗って、お白湯飲んでから

廊下でヨガ💦

 

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起き抜け直ぐなので、いつも以上に体が硬い😖

じっくりとスーリヤナマスカーラA・B

宅練って言うほどじゃないので、準備運動

今日はコレで終わりました🙏🏻

 

明日は、頑張ろう