今朝は、朝のルーティン後の アイコへのミルクをアイカタに任せて、 昨日休んだ分、シッカリ練習するために 早目に出発！ ヨガスタジオに着いてのルーティン ヨガマットとアイコ寝マットの準備 ヨガマットの上で、マントラを唱えて スーリヤ・ナマスカーラＡ…