今日はアシュタンガヨガはお休み アラーム無しでも目が覚める もっとゆっくり寝ようと、目を閉じる でも、寝れない、、、 平日は、布団から出るのが嫌なくらい眠たいのに、なんでや! 結局、7時には朝のルーティン 今朝は、食パン2枚と目玉焼きにコーヒー☕…
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