2017-06-14から1日間の記事一覧

休まずアシュタンガヨガ

朝、起き上がる時に手をつけれない程 手首を少し捻るだけで、痛い、、、 やってしもたなぁ、、、 不自由にしてると、 アイカタが、” 今日は休む? ”って聞いてきた 休もうかなぁ、という気持ちが凄いあったので、 逆に、” いや、いくよ ”って、言いながら 自…