昨晩テーピングしたままお風呂にに入った🛀
簡単のはがれてきた、、、😑
１００均のテーピングではアカンかった、、、
ベロベロってはがれて、ベロスレットになった
風呂上がりに、ベロスレットを外した😑
湿布を張りながら思った🙄
だんだんと、たいそうな事になってるなぁ、、、と🤔
病院に行くか？いや、行っても固定されるか湿布くれるだけや
早く治したい、痛みが慢性化するのも嫌やし、、、
という事で、今朝は、ヨガを休んで手首を使わない様にした
歯磨き、子供のオシメ替えやミルクも左手で中心でやった🐥
左手でミルクをあげてみたけど、飲みづらそうやった👶
手首には、薬局で買ってあったテーピングを貼ってから
左手でゆっくり朝食を食べた
仕事には、左手中心の自転車でＧＯ🚲
左側通行を心掛け😑
道中の段差は極力避けて、ハンドルから少し手を離したり
極力手首に負担が掛からないように！
今日は何をするにも左手中心の生活
早く治りますように🙏🏻
休みの日にスーパー銭湯に行ってみよかな♨️
