お盆休みが明けて、のんびりリズムがおわった
毎朝ヨガへ行き、のんびりアイコと遊んでた👶🏻
少し出かけるくらいで、ほとんど家に居た
1日だけ、ヨガを休んで四国へお墓参りに行った🙏🏻
いつもは、アイカタと2人で旅行も兼ねてたけど
今回は、アイコが居るので日帰り、
いつも別便で行ってた両親と兄家族と一緒に
車の中は賑やかで、アイコも興奮状態やった🚍
行きは2時間ちょっと
帰りは4時間弱😵
僕がずっと運転するので、しんどかったけど
運転しないのもしんどいんよなぁ〜😅
アイコの寝る時間もズレてしまい
夜中に遊んで中々寝ない、、、
気が付けば、目覚ましアラームで起こされた
アイカタは2時間しか寝てなかったし
この日もヨガをお休みしようかと思ったら
外は土砂降りの大雨🌧
休み明けの仕事始めもでもあるし、
ゆっくり寝て、朝ご飯食べてから行く気満々になり
おやすみしました😪
結局、土曜日のクローズと合わせて3連休してしもた😅
日曜日から再開し、今朝も普段通り自転車でGO🚲
特別良いところはなかったけど、
ガルバ・ピンダーサナ
頬づえみたいにはまだ出来ないけど、顔わ触れる
ほんで崩れること無く出来たぁ!
回転しようと意識せず、呼吸のリズムですんなり
クックターサナで、今まで上手く行ったし
1発で立ったろうと思った意気込むと、、、
ダメダメやね〜😖
力んでしまうんやろうなぁ
次は、力まず、リラ〜ックスしてやってみよ
明日は新月、ムーンデイでお休み🌑
休んでバッカリ😜
今晩からリラ〜ックスしよ〜
今日もありがとうございました〜🙏🏻