大阪に台風が直撃する🌪
朝起きて雨は降ったりやんだり☔️
風は結構吹いてたので、車で行くことに🚙
アイカタとアイコも一緒に👶🏻
こんな台風でもマイソールクラスは休みません
雨の日も風の日も嵐の日も練習😬
いつも通りのメンバーはちゃんと来てます
僕の時間帯でシャラにきたアイコ👶🏻
アイカタの横で、眠たいけど1人で練習してるアイコ
わぁ〜わぁ〜言わずに、
ヨガブロックを叩いたりひっくり返したり
黙々と練習してる💦
ミルクのタイミングに出て来たので、
途中でミルクブレイク🍼
お腹いっぱいになって、黙々と練習再開💦
次に目に入った時は、アイカタとアイコは不在
アイコのバルーンパンツだけが、
ポツン、、、？？😳
あっ❗ウンチコチン💩
終わってフィニッシングの時に見たら着替えてた👚
あとで聞いたら、背中までいってたみたい
黙々と練習に集中してたんやね！
いつもと違う時間に連れてきたから、ごめんよ〜😅
僕の練習は、ガルバ・ピンダーサナを９回で
ヨガマットから外れること無く出来た！
レッドの時に、カウント通りの間隔にはまだまだ、、、😤
ＲＡ先生から、” フットストレッチアップ ”
脚を上げる前のストレッチした脚のまま
足を持ち上げなさいとのこと
そうしようと、いつもやるけど
持ち上げる時に、バランスが取りにくく出来なかった
ＲＡ先生が” トライ！ ”って言うので
やってみたら、すんなり出来た、、、
” GOOD！👍🏻
今みたいに、バンダを使えば大丈夫！
次からはそうするように！ ”😊
明日は満月、ムーンデイでお休み🌕
明後日からも頑張ろう〜
ありがとうございました〜🙏🏻
