ムーンデイの休み明けで、手首の痛みが和らいだ
雨が振りはじめでは、急いでしまうけど💦
雨上がりの道路を自転車で走ると
急がずに、リラ〜ックス出来る😌
だから、今朝はヨガスタジオについても汗ばんでない
いつもコレくらいで、良いんやな🤔
アイコも自転車乗れるようになったら
子供乗せ自転車欲しくなるなぁ〜
楽天とかネットで見てて良いなぁ〜って、思てた
子供乗せ電動自転車を知り合いが乗ってた😳
" bikke GRI(ビッケ グリ)買ってるやん! "って聞いたら
” こんなに乗りやすい自転車あるんや!思た〜 "って、、、
その女性は、以前ドロップハンドルのスポーツサイクルに乗ってた🤣
価格:119,980円 |
僕のヨガマットとアイコの寝マットを準備する
ヨガブロックが置いてある、、、
RA先生が置いてくれたんかなぁ😊
マントラを唱えて、スタート
ジャンプスルーで、振り子作戦してました、、、
1度、前に出してから振り子のようにする事で
ジャンプスルーしてる感じを味わってたんですが、、、
RA先生から、膝を胸に引きつけて顔を前にやり、
ヒップアップするようにと、、、
ボチボチ、ちゃんとせなアカンよ!って、感じかな、、、
RA先生の前でトライしてみると、なんとなく出来る
” イエスッ ”って、OKもらうけど、あとが続かない、、、😅
カラダがもち上がらないけど、頑張って練習しよう
今日のシルシは、
インヘ〜〜ル・直立10カウント” く ”に字にしようと、
脚を曲げてみるけどそのまま着地、、、
全然こらえれなかったむずかし〜〜〜😵
その頃、アイコは” あぁ〜あぁ〜〜〜ぁ ”👶🏻
すかさず、RA先生が相手してくれて静かになる
離れると、” わぁ〜〜〜〜あぁ〜〜〜〜わぁ〜〜〜〜 ”
その度に、RA先生が対応してくれる
” シー・コール・ミー ”🤗
しまいには、抱っこしてアジャストの手伝いをアイコがする
今日は、長いこと声出してたなぁ〜
皆から笑い声が出るくらい、しゃべってた
帰り際に、アイコ先生ってなってた❗
ヨガをできるだけ休みたくないけど、
明日は用事でおやすみします
アイカタとアイコは行く予定、
心配なようで全然心配ない
皆さん優しく対応してくれて、ありがとうございます 🙇🏻
ありがとうございました〜🙏🏻