今日から3月だっ!!MARCH❗マーチ❗❗
😂
早いもんで、ヨガをはじめて6ヶ月が過ぎました
半年ですね〜
はじめに比べれば、ヨガらしくなって来たけど
まだまだ、ヘンテコリンなポーズ
痛いとこばっかりで、ゴマメポーズやし
上達が遅く、中々先に進めませんが、、、😵
先週土曜日は、特別に朝ヨガマイソール
日曜日にレッドクラスに参加して
27日はムーンデイ🌑新月
28日は土曜日の振替で、連休でした😬
夜明けが早くなって、だいぶ明るくなってきた
今日から気を入れ直して、朝ヨガ😊
6:40にスタート!
いつも汗だくになるので、初めからヨガマットラグを敷いてた
今は、かなりのゴマメスタイルなんで、汗が少ない💧
ラグ無しで、スタートしてみたけど、違和感ある
やっぱり明日は、はじめから敷くようにしよ🙄
手首の調子は、ほんの少しマシ??でも痛い、、、😅
筋が痛いんやけど、骨が痛いみたいな感じになってくる
はよ治ってくれへんかなぁ〜
ヨガするにも、生活でも自転車🚲乗る時も
手首って、大事やわ〜
痛めてから3週間たってるのに、、、🤕
やっぱり、固定せなアカンのんかなぁ
今晩風呂上がったら、テーピングしてみよか