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アタリ‼️アタリ‼️アタリ‼️

今朝はルーティン終えて、出発前に出た! 最近、職場まで持ち越してしまってたので、 快調!快腸! 自転車で出発して、5分も経たずに、、、 まだ、出そう、、、 ヨガスタジオまでもつかなぁ〜って感じ 何とか持ちこたえて、ヨガスタジオに到着 ササっと着替…

ちんあなご〜❗️

5:20に起きた 金曜日はレッドクラスなので、6:30スタート! でも、左腿裏痛が酷くて昨晩、湿布を貼って寝た 左右比べると、腫れがあり硬直してたので、 チョット症状が良くないなぁと、、、 朝起きて、マシにはなったけど、あまり良くない、、、 出…