あけましておめでとうございます。 昨年末からリハビリのようにヨガを再開してます 手首の痛みはピンポイントで残っているんですが、 痛みが出るか出ないかを体を動かしながら、 探り探り再始動しました。 スタンディングのポーズは、ほぼ大丈夫で 手首を捻…