アシュタンガヨガをはじめてから、 アチコチの痛みや、知らない間にできる 痣や擦り傷が当たり前になってしまった この４ヶ月位、ずっと痛い手首が だいぶ良くなったので、 徐々にイージースタイルをやめて来てた 手首が痛くならないように、もっとバンダを…