2017-05-12から1日間の記事一覧

まだまだ、まだまだ

ムーンデイの休み明け 手首と腰の痛みも、少し治まってるけど やっぱりまだ痛いなぁ 今日はアイコの寝マットも用意してスタート チャトランガとジャンプは、まだまだガマン パリブリッタ・トリコナアーサナ いつも、腿裏の筋と股関節から股関節にかけて引き…