手首の具合は、マシかなぁ〜と思う感じ 今日も、ヨガスタジオに６時３０に到着 スタートして直ぐに、手首が痛みだした、、、 手首の様子をにながらゆっくりと進めた ＲＡ先生から、チャトランガの時に ” ゴーホワード、モア、モア ” 手の平の指の間を広げて…