今日は、朝から大忙し！ ・朝ヨガ ・散髪‍♂️ ・胃カメラ を午前中に済ますスケジュールを組んだ 朝起きて、ルーティンとオシメ換え 一度、家に帰るので車でGO！ 外気温は１℃❄️ 早目にヨガスタジオに着いて、スタート！ トリコナアーサナをゴマメスタイルでし…