昨日、一昨日と手で頭を持ち上げないと起きれなかった、、、 朝ヨガも2日休んでしまったので、なんかもったいない まだ、首が痛くてスッと起きれないけど、、、 首を動かしても、何とか我慢できる痛みなので出発! Y先生が来てるので、教えて貰いたい 初め…
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