アシュタンガヨガ、土曜日はクローズ！ お休みでーす！！ 昨晩は、ゆっくり食事〜チキンとクリームシチューとサラダ！ ビールも２本飲んで、食後は柿〜 お腹いっぱいになりました〜〜 今朝は、８時頃に起きてゆっくり朝食 自然派Styleコウノトリの未来とハム…