昨晩は、夕食中に缶ビール２本飲んで食後にあずきバー 気が付けば、ソファで撃沈してた〜 基本的に週末だけの飲酒にしてる 今日は土曜日なので、ヨガスタジオはクローズ！ ８時に起きて、朝のルーティン レーズンパンとコーヒー☕️にポトフ 今日も１１時から…